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每天吃1碗五榖雜糧飯當微循環出現障礙時

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BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。

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我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

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而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”丁斌煌